صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة16
مجلة

السالسا سريعة إلى حد ما

السالسا سريعة إلى حد ما
إذا كان لديك ما يقرب من 30 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون Fairly Fast Salsa وصفة نباتية رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والعصر الحجري القديم والبيض اللبني . مقابل 1.48 دولار لكل وجبة ، تحصل على مقبلات تكفي لشخصين. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و 1 جرام من الدهون ، وإجمالي 91 سعرة حرارية . هذه الوصفة من Allrecipes لديها 3 معجبين. إذا كان لديك بصل وأوراق الكزبرة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. إنها وصفة غير مكلفة إلى حد ما لمحبي الطعام المكسيكي. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة ملعقة جيدة جدًا تبلغ 62% . تشمل الوصفات المماثلة صلصة الفاكهة السريعة ، وصلصة الأناناس السريعة والطازجة ، وإبداع لائق إلى حد ما: ساق لحم الضأن المطهوة ببطء مع الجزر الأبيض .

تعليمات

1
سخني شواية الفرن واضبطي رف الفرن على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة. قم بتبطين صينية خبز كبيرة بورق الألمنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة
كوريزو مقشر من الغلاف ومقطع إلى مكعبات ناعمةكوريزو مقشر من الغلاف ومقطع إلى مكعبات ناعمة
2
رتبي الطماطم والبصل وفلفل الهالابينو على صينية الخبز المجهزة.
المكونات سوف تحتاج
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
رقائق فلفل أحمر مطحون، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيينرقائق فلفل أحمر مطحون، بالإضافة إلى كمية إضافية للتزيين
2 كوب رومانو مبشور2 كوب رومانو مبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة1 (14 أونصة) علبة بطاطس مقلية مجمدة
3
قم بشوي الخضار تحت الشواية حتى تصبح القشرة سوداء، لمدة 10 دقائق تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
فلفل بوبلانو تشيلي مشوي ومقشر ومقطع إلى مكعباتفلفل بوبلانو تشيلي مشوي ومقشر ومقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل حلو، مقطع إلى شرائح، مع إرفاق طرف الجذربصل حلو، مقطع إلى شرائح، مع إرفاق طرف الجذر
4
يُمزج الخضار المشوية والثوم والكزبرة وعصير الليمون والملح والفلفل الحار في الخلاط. مزيج إلى الاتساق المطلوب. قم بتخزين الأجزاء غير المستخدمة في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع واحد.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفلزيت الفلفل
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
فلفل بوبلانو تشيلي مشوي ومقشر ومقطع إلى مكعباتفلفل بوبلانو تشيلي مشوي ومقشر ومقطع إلى مكعبات
1 علبة (15.5 أونصة) من فاصوليا غويا الحمراء، مصفاة ومشطفة1 علبة (15.5 أونصة) من فاصوليا غويا الحمراء، مصفاة ومشطفة
1/2 علبة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبي1/2 علبة فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبي
1 إلى 1 1/2 رطل من نودلز الريجاتوني المجففة1 إلى 1 1/2 رطل من نودلز الريجاتوني المجففة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن لوتيلي المبشور، أو الجبن المبشور المفضل، للتقديمجبن لوتيلي المبشور، أو الجبن المبشور المفضل، للتقديم

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

تعمل المقبلات بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Vietti Cascinetta Moscato d'Asti. لديها 4.7 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 18 دولارًا.
فيتي كاسسينيتا موسكاتو داستي
فيتي كاسسينيتا موسكاتو داستي
يتميز Moscato d'Asti ذو اللون الأصفر الشاحب وأشعة الشمس الخفيفة، برائحة مكثفة من الخوخ وبتلات الورد والزنجبيل. على الحنك، يكون حلو المذاق ومتألقًا مع حموضة متواضعة وتوازن جيد وتعقيد جيد ولمسة نهائية من المشمش الطازج. رائع كمقبلات شهية، مرافقة مثالية للمأكولات الآسيوية وجراد البحر بالإضافة إلى المعجنات والحلويات القائمة على الفاكهة والحلويات الكريمية والجبن الأزرق.