دجاج الأحد المطبوخ ببطء
قد يكون دجاج الأحد المطبوخ ببطء هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي هذه الوصفة على حصتين تحتويان على 435 سعرة حرارية و 50 جرامًا من البروتين و 9 جرامًا من الدهون لكل منهما. مقابل 2.56 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 38% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. توجه إلى المتجر واشتري الجزر والزعتر وأنصاف صدور الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونظامًا غذائيًا كاملاً . 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و15 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 75% . هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الأضلاع الاحتياطية المطبوخة ببطء بعد ظهر يوم الأحد ، وطباخ الأحد البطيء: دجاج كاتشياتور ، وطباخ الأحد البطيء: الدجاج الكوري .
تعليمات
في 3 كيو تي. في طباخ بطيء، قم بطبقة المكونات السبعة الأولى بالترتيب المذكور.
يُمزج الماء والمرق والملح والزعتر والريحان والفلفل. صب على القمة. لا تحرك. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة لمدة 6-8 ساعات أو حتى تنضج الخضار ويقرأ مقياس حرارة اللحوم 170 درجة.
إزالة الدجاج والخضروات. عصائر الطبخ سميكة للمرق إذا رغبت في ذلك.