صعوبةخبير
جاهز8 ساعة, 40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة54
مجلة

البطاطس مينسترون

البطاطس مينسترون
إذا كان لديك ما يقرب من 8 ساعات و40 دقيقة لتقضيها في المطبخ، فقد تكون بطاطس مينيستروني وصفة رائعة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان لتجربتها. مقابل 1.05 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. تحتوي هذه المقبلات على 139 سعرة حرارية و 8 جرام من البروتين و 2 جرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البردقوش ومسحوق الثوم ومرق الخضار وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. مع درجة الملعقة 79% ، هذا الطبق جيد جدًا. جرّب Minestrone البطاطا الحلوة ، والكوسة والبطاطا الحلوة المعكرونة Minestrone ، والكوسة والبطاطا الحلوة المعكرونة Minestrone للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في 5 كيو تي. في وعاء الطهي البطيء، اجمع بين أول 13 مكونًا. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 ساعات. أضيفي السبانخ والبازلاء والجزر. الحرارة شاملة.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء والجزرالبازلاء والجزر
سلطة البصل والثوم المحمصة المهروسةسلطة البصل والثوم المحمصة المهروسة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور

المكونات

397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن مرق لحم البقريمكن مرق لحم البقر425مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن الفول الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفىيمكن الفول الحمص أو الحمص ، تشطف وتصفى454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن الفاصوليا ، تشطف وتصفىيمكن الفاصوليا ، تشطف وتصفى794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)يمكن سحق الطماطميمكن سحق الطماطم1(يمكن أن يكون أو المقشود)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)الماء الساخن (100 درجة فهرنهايت)1(يمكن أن يكون أو المقشود)البردقوش المجففالبردقوش المجفف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بصل مفروم مجففبصل مفروم مجفف1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)رقائق البقدونس المجففةرقائق البقدونس المجففة283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة المجمدة السبانخ المفروم ، إذابة واستنزفتحزمة المجمدة السبانخ المفروم ، إذابة واستنزفت1(يمكن أن يكون أو المقشود)جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح4206 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةبطاطس بنية مجمدة مكعبة ، مذابةبطاطس بنية مجمدة مكعبة ، مذابة11 رطل كوسة،الأوريجانو المجففالأوريجانو المجفف280مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البازلاء المجمدة والجزر ، إذابةالبازلاء المجمدة والجزر ، إذابة11 رطل كوسة،1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع794مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)علب كل) مرق الدجاج أو الخضارعلب كل) مرق الدجاج أو الخضار

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

تعمل المقبلات بشكل جيد مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يبدو أن حفل Medici Ermete Concerto Lambrusco Reggiano الحاصل على تصنيف 5 من أصل 5 نجوم هو مباراة جيدة. يكلف حوالي 23 دولارا للزجاجة الواحدة.
ميديشي إرميتي كونشيرتو لامبروسكو ريجيانو
ميديشي إرميتي كونشيرتو لامبروسكو ريجيانو
أحمر ياقوتي مكثف مع روائح لطيفة ثابتة وفاكهية. جافة ولكنها فاكهية في نفس الوقت. لينة وجديدة على الحنك.