صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة7
مجلة

صلصة الخضار الطازجة

صلصة الخضار الطازجة
تستغرق صلصة الخضار الطازجة حوالي 10 دقائق من البداية إلى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والنباتية على 165 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 6 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة شخصين وتكلف 87 سنتًا لكل وجبة. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات. 2 شخص جربوا هذه الوصفة وأعجبتهم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذا الطبق المكسيكي حقًا. مزيج من الكزبرة والبصل الأخضر والفلفل الحلو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 40% . هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل كاساديا الخضار مع صلصة الخضار الطازجة ، وسمك أبو سيف مشوي مع صلصة الخضار الطازجة ، وحساء الكوسة المبردة مع صلصة الخضار الطازجة .

تعليمات

1
في وعاء، اخلطي الطماطم والبصل الأخضر والفلفل الأصفر وفلفل الهالبينو والكزبرة والملح والفلفل. يغطى ويبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)12 فلفل هالبينو (حوالي 3 بوصات لكل منهما)
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
الفلفل الأصفرالفلفل الأصفر
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
يقدم مع رقائق البطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بيجول (مزيج التوابل الكوبية)بيجول (مزيج التوابل الكوبية)

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

يعد النبيذ الفوار والورد الفوار من أفضل اختياراتي لمقبلات المقبلات. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. يمكنك تجربة ستيلا روزا. الكونتي دالبا - الإيطالي 90 نقطة. أعجب المراجعون تمامًا بتقييم 4.7 من أصل 5 نجوم وسعر حوالي 15 دولارًا للزجاجة.
ستيلا روزا. الكونتي دالبا - الإيطالي 90 نقطة
ستيلا روزا. الكونتي دالبا - الإيطالي 90 نقطة
الفاكهة والحلاوة المتوازنة مع الفقاعات