دسم البطلينوس لينجويني
قد تكون صلصة المحار الكريمية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي الخاص بك. تحتوي الحصة الواحدة على 424 سعرة حرارية ، و13 جرامًا من البروتين ، و 18 جرامًا من الدهون . تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. مقابل 1.32 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الدقيق، وفصوص الثوم، والبقدونس، والأوريجانو. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 44% ، وهي درجة قوية. لينجويني البطلينوس الكريمي ، ولينجويني مع صلصة البطلينوس البيضاء الكريمية ، ولينجويني البطلينوس في مانهاتن تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.
تعليمات
قم بطهي اللينجويني حسب توجيهات العبوة.
في هذه الأثناء، في قدر كبيرة، يُقلى البصل في الزبدة والزيت.
أضف الثوم. يقلى لمدة 1-2 دقيقة أطول. يُضاف الدقيق حتى يمتزج. أضيفي المرق وعصير البطلينوس والقشدة تدريجيًا. جلب ليغلي. يُطهى ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يصبح سميكًا.
أضف المحار والتوابل. يُطهى ويُحرَّك لمدة 2-3 دقائق أو حتى يسخن.
أضف المعكرونة والجبن إلى الصلصة. إرم إلى معطف.