الطماطم المجففة بالشمس الحارة والبطلينوس

يستغرق انتشار الطماطم المجففة بالشمس الحارة والبطلينوس حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 77 سعرة حرارية ، و 2 جرام من البروتين ، و 7 جرام من الدهون . مقابل 44 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 2% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 12 شخصًا. هذه الوصفة من Allrecipes لها معجب واحد. لم يعجب الكثير من الناس حقًا بهذا الطبق الجانبي. إذا كان لديك الثوم والمحار والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول يدك، فيمكنك تحضيرها. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا بدائيًا وخاليًا من الغلوتين . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 18% . هذه النتيجة ليست فائقة جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أعجبوا أيضًا بالطماطم المجففة بالشمس ، والطماطم المجففة بالشمس ، والطماطم المجففة بالشمس .