سلطة جينا للبطاطا الحلوة
قد تكون سلطة البطاطا الحلوة جينا هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 86 سنتًا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض واللاكتو والوصفة الكاملة 30 على 236 سعرة حرارية و 3 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون لكل وجبة. إنه مثالي للرابع من يوليو . يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. 4 أشخاص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. توجه إلى المتجر واشتري البصل الأخضر والكمون المطحون والملح والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 57% . هذه النتيجة جيدة. المستخدمون الذين أعجبوا بهذه الوصفة أعجبهم أيضًا حساء البطاطس بالجبنة المحملة بالكامل مع سلطة السبانخ جينا ، وسلطة جينا أورزو ، وسلطة الفاصوليا الخضراء جينا .
تعليمات
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
أضف البطاطا الحلوة إلى وعاء كبير من الماء البارد المملح. يُغلى المزيج على نار متوسطة الحرارة ويُطهى البطاطس حتى تنضج لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
صفي البطاطس واتركيها تبرد في مصفاة.
عندما تبرد البطاطس، انقليها إلى وعاء تقديم كبير وأضيفي إليها البصل والفلفل الأحمر والبصل الأخضر.
في وعاء منفصل، أضيفي المايونيز وعصير البرتقال والبابريكا المدخنة والكمون والملح والفلفل حسب الرغبة.
يُخفق المزيج جيدًا ثم يُسكب فوق البطاطس ويُمزج جيدًا.
يُقدم الطبق على الفور أو يُوضع في الثلاجة لمدة ساعة حتى تمتزج النكهات.