صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص7
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة تشيلي باربيكيو

صلصة تشيلي باربيكيو
صلصة تشيلي باربيكيو هي خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي صلصة. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 333 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الشواء ومسحوق الثوم ورقائق البصل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 10%. وصفات مماثلة تشمل صلصة الشواء كيني روجرز-على الرغم من أنها قد لا تكون موجودة بعد الآن، يمكنك صنع صلصة الشواء مثلهم تماما, صلصة الشواء أنا، و صلصة الشواء محلية الصنع.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، اخلطي العسل وصلصة الشواء وصلصة تشيلي ورقائق البصل المفروم المجفف ومسحوق الثوم. ضعيه بسخاء على اللحوم أثناء الشوي.
المكونات سوف تحتاج
بصل مفروم مجففبصل مفروم مجفف
الفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراءالفلفل الأخضر المعلب المفروم ** (3 ملاعق صغيرة من الصلصة الخضراء
جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائحجبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)