جرانولا رائعة
يعتبر Great Granolan عبارة عن وجبة إفطار نباتية خالية من الألبان والبيض . تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين ، و13 جرام من الدهون ، وإجمالي 268 سعرة حرارية . تكفي هذه الوصفة 14 شخصًا. مقابل 97 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 11% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مزيج من الشوفان القديم وشراب القيقب والعسل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية جدًا. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 41% . هذه النتيجة قوية. جرّب الجرانولا الرائعة ، وجرانولا اليوم العظيم ، ووعاء الفخار - لحم بقر رائع، وفاصوليا رائعة، وصلصة رائعة! مزرعة Longmeadow للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات السبعة الأولى؛ اجلس جانبا.
في قدر صغير، اخلطي العسل والسكر البني والشراب وجنين القمح والزيت والقرفة. يُطهى ويُحرَّك على نار متوسطة لمدة 4-5 دقائق أو حتى يصبح ناعمًا.
ارفعيه عن النار. ضجة في الفانيليا.
يُسكب فوق خليط الشوفان ويُقلب حتى يغطى.
نقل إلى 15 مدهون. × 10 بوصة. × 1 بوصة. مقلاة خبز.
تُخبز في الفرن على حرارة 350 درجة لمدة تتراوح بين 22 و27 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً مع التحريك من حين لآخر. تبرد تماما على رف السلك. ضجة في قطع الفاكهة. تخزينها في وعاء محكم.