صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص11
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقصلصة
مناسباتالربيع
مجلة

صلصة الراوند بالفواكه

صلصة الراوند بالفواكه
إذا كان لديك حوالي 30 دقيقة تقضيها في المطبخ، فقد تكون صلصة فروتي راوند وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان لتجربها. تحتوي هذه الصلصة على 248 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و8 جرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 11 شخصًا وتكلف 76 سنتًا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة شهية ومرضية. سيكون عيد الأم أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الأناناس والسكر والراوند والماء. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 33%، وهي ليست رائعة جدًا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل وافل الراوند مع صلصة الراوند، وكعكة زبادي الراوند بالفراولة مع صلصة الروم بالفراولة، ولحم الخنزير المشوي مع صلصة الفواكه الحلوة والحامضة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة، اخلطي الراوند والزبيب والسكر والماء. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يُطهى على نار خفيفة بدون غطاء لمدة تتراوح بين 20 و 22 دقيقة أو حتى ينضج الراوند.
المكونات سوف تحتاج
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
راوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيينراوند طازج، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
3 أكواب من البرقوق الطازج المقطع (حوالي 1-1/4 رطل)3 أكواب من البرقوق الطازج المقطع (حوالي 1-1/4 رطل)
1/4 إلى 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى المزيد للرش1/4 إلى 1/2 كوب زيت زيتون بكر ممتاز، بالإضافة إلى المزيد للرش
المعدات التي سوف تستخدمها
2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا2-1/2 كوب خضار كاليفورنيا
2
إزالة من الحرارة. أضعاف في الأناناس والفراولة.
المكونات سوف تحتاج
القليل من النعناع الطازج، مقطوف الأوراقالقليل من النعناع الطازج، مقطوف الأوراق
1 أنبوب (7-1/2 أونصة) من بسكويت اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع1 أنبوب (7-1/2 أونصة) من بسكويت اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
3
يقدم دافئًا أو مبردًا فوق الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
2 ملعقة كبيرة فراولة طازجة مقطعة أو 1 ملعقة كبيرة آيس كريم فراولة2 ملعقة كبيرة فراولة طازجة مقطعة أو 1 ملعقة كبيرة آيس كريم فراولة