وصفاتمجلة
وصفات شعبية
خبز الكوسة السكري (سكر منخفض ، سعرات حرارية منخفضة ، دهون قليلة )
أرز بني سهل مع الفلفل والكوسا
حساء الاسكواش والجزر المبرد
طاجن الاسكواش الصيفي
مجلة
عادي

شرائح لحم الخنزير المشوي مع صلصة النكتارين والبصل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات المكسيكية ،…30 دقيقة.
بجد

كاري السمك مع المانجو الأخضر

قد يكون كاري السمك مع المانجو الأخضر هو الطبق الرئيسي…45 دقيقة.
عادي

شرائح سمك أبو سيف مع جرجير وصلصة الريحان

قد تكون شرائح سمك أبو سيف مع صلصة الجرجير والريحان وصفة…35 دقيقة.
خبير

بروشيتس سمك أبو سيف الليمون

بروشيتس سمك أبو سيف الليمون يتطلب تقريبا 3 ساعات من…3 ساعة
سهل

قيلولة سمك أبو سيف على الشواية

يتطلب سمك أبو سيف قيلولة على الشواية حوالي 10 دقائق من…10 دقيقة.
عادي

بيسي سبادا أول إيزولانا

بيسي سبادان جميع ' ايزولانان هو رجل الكهف ، خالي من…40 دقيقة.
خبير

عشب وشيلي-السمك المتبل شاشليك

عشب وشيلي منقع الأسماك شاشليك هو خالي من الغلوتين ،…4 ساعة, 45 الدقائق
عادي

سمك أبو سيف المشوي

سمك أبو سيف المشوي هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ،…22 دقيقة.
خبير

سمك أبو سيف مع صلصة الأعشاب

هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 165 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و…1 ساعة., 7 الدقائق
عادي

البحر الأبيض المتوسط محشوة سمك أبو سيف

البحر الأبيض المتوسط محشوة سمك أبو سيف قد يكون مجرد…30 دقيقة.
خبير

الحمضيات منقع سمك أبو سيف

قد يكون سمك أبو سيف المتبل بالحمضيات هو الطبق الرئيسي…1 ساعة., 32 الدقائق
سهل

سمك أبو سيف مشوي على طريقة الكاجون

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…20 دقيقة.
عادي

سمك أبو سيف مشوي سريع مع صلصة البابايا

سمك أبو سيف مشوي سريع مع صلصة البابايا يتطلب حولها 30…30 دقيقة.
متوسط

سمك أبو سيف مشوي مع صلصة استوائية حارة

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ،…40 دقيقة.
بجد

سمك أبو سيف مشوي مع صلصة الفلفل الأحمر بالزبدة البنية

سمك أبو سيف مشوي مع صلصة الفلفل الأحمر ذات الزبدة…45 دقيقة.
بجد

سمك أبو سيف مشوي مع صلصة الأناناس والموز

سمك أبو سيف المشوي مع صلصة الأناناس والموز خالي من…1 ساعة.
خبير

سلمون الحمضيات

سمك السلمون الحمضيات هو خالي من الغلوتين ، خالي من…1 ساعة., 20 الدقائق
عادي

أسياخ سمك أبو سيف مشوي مع جوز الهند والليمون الرئيسي وصلصة تشيلي الخضراء

أسياخ سمك أبو سيف مشوي مع جوز الهند والليمون الرئيسي…20 دقيقة.
سهل

أسياخ سمك أبو سيف مزجج بالجوافة المشوية مع هابانيرو موج البرتقالي

الجوافة المشوية أسياخ سمك أبو سيف المزجج مع البرتقال…11 دقيقة.
متوسط

سمك أبو سيف الليمون والزعتر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…50 دقيقة.
خبير

سمك أبو سيف مشوي لشخصين

سمك أبو سيف المشوي لمدة سنتين قد يكون مجرد الطبق…2 ساعة, 25 الدقائق