سمك النهاش جنوب الحدود

جنوب الحدود النهاش هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 23 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 268 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.45 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. التوجه الى المتجر والتقاط النهاش ، تكيلا ، والنفط ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل النفط يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز المانجو والموز النباتي كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 22 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل توم كولينز جنوب الحدود, حساء الشودر جنوب الحدود، و مقلاة سمك القد جنوب الحدود.