سمك النهاش المخبوز والصلصة الاستوائية
خبز النهاش & السالسا الاستوائية قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 25 والتكاليف 46 سنتا لكل وجبة. هذا هور دي مازا له 32 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط المانجو, الحكايات الأناناس, شرائح النهاش, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك النهاش الأحمر المشوي مع صلصة الفاكهة الاستوائية, سمك مخبوز مقرمش مع صلصة استوائية، و سمك النهاش الأحمر مع صلصة الحمضيات لوصفات مماثلة.
تعليمات
مزيج السالسا والأناناس والمانجو.
ضع السبانخ بالتساوي في طبق خبز مقاس 13 * 9 بوصة ؛ أعلى مع شرائح. ملعقة 2 ملعقة كبيرة. من خليط السالسا فوق كل فيليه ؛ تغطية مع احباط. ضعي خليط السالسا المتبقي جانبا لتقديمه مع السمك.
اخبزيها على درجة حرارة 450 فهرنهايت لمدة 15 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة بالشوكة.
يقدم هذا الطبق مع خليط السالسا محفوظة.
النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير
الأسماك يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو زيند-هامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 99 دولار.
زيندهامبريشت كلوس ويندسبول فيندانج تارديف بينوت جريس