صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
الوجبات الغذائيةأطباق هول 30
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة طماطم صني كريمي رانش

شوربة طماطم صني كريمي رانش
قد يكون حساء الطماطم الكريمي من صني هو الحساء الذي تبحث عنه. ل $1.81 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكامل 30 على 239 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 16 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الخل البلسمي وطماطم روما ومرق الخضار وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. وهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. حاول صنيز ثوم رانش برجر, التفاح صني - الدجاج مزرعة سلو، و صنيز سبايسي رانش سلطة الدجاج المشوي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
تحميص الطماطم. على مقلاة ورقة ، إرم بلطف معا الطماطم والفلفل والبصل والثوم والزعتر ، 2 ملعقة طعام زيت الزيتون والخل والملح والفلفل حسب الذوق. رتبي الطماطم والفلفل الأحمر ، وجانب الجلد لأعلى ، ودسي قطع الثوم تحتها واخبزيها حتى تتفحم قليلا ، من 45 إلى 50 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب أرز بري، مغسول جيداً1 كوب أرز بري، مغسول جيداً
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة1 رأس من الخس ذو الأوراق الحمراء، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة1 ملعقة كبيرة خردل ديجون أو خردل كامل الحبة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
3
بناء الحساء. في وعاء الحساء ، قم بتسخين ما تبقى من 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون على نار متوسطة عالية. ضجة في معجون الطماطم وتخلط جيدا ، والطبخ حتى يصبح أحمر أعمق مما كانت عليه عندما بدأت ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم
2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
4
يضاف مزيج الطماطم والفلفل بما في ذلك العصائر ويمزج. ضجة في الأوراق المالية ، والغطاء ، وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
5
اتركه يبرد لمدة 5-10 دقائق.
6
انقل الحساء إلى الخلاط* (أو استخدم خلاط الغمر اليدوي) واخفقه على دفعات صغيرة تصل إلى حوالي الثلث فقط إلى منتصف جانب البرطمان. عند بدء المزج ببطء ، قم بزيادة السرعة لهرس المكونات حتى تصبح ناعمة. استخدم وعاءا منفصلا لحمل الحساء المخلوط ثم أعده كله إلى القدر.
المكونات سوف تحتاج
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط الغمرخلاط الغمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
7
ضجة في الوادي الخفي. أثناء الخفق ، أضف ببطء صلصة الوادي المخفي الأصلية لضوء المزرعة حتى تمتزج.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
8
قدميها دافئة.