سجق إفطار أرنب
هل تحتاج إلى وجبة إفطار خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان و30 وجبة إفطار كاملة ؟ يمكن أن تكون نقانق الإفطار على شكل أرنب وصفة رائعة يمكنك تجربتها. تحتوي الحصة الواحدة على 429 سعرة حرارية ، و74 جرامًا من البروتين ، و 11 جرامًا من الدهون . مقابل 4.66 دولارًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 19% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. إذا كان لديك زيت الكانولان والفلفل والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. يتم تقديمه لك من قبل Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل بعين الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 48% ، وهو أمر جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل Salsiccia di Coniglio al Aceto (سجق أرنب مع الخل) ، وسجق الإفطار الإنجليزي القديم (أو فطائر السجق) ، وسجق الإفطار .
تعليمات
في وعاء كبير، قم بجمع المكونات الستة الأولى. يغطى ويبرد طوال الليل. في محضرة الطعام، قومي بطحن الخليط على دفعات صغيرة حتى يصبح مطحونًا بشكل خشن. ضجة في التفاح.
شكليها إلى 16 قطعة، مقاس كل منها 3 بوصات.
سخني الزيت في مقلاة. اطهي الفطائر على نار متوسطة لمدة 5 دقائق على كل جانب أو حتى يتحول لون النقانق إلى اللون البني ويختفي لون اللحم الوردي.