شوربة الخرشوف الكريمية
بحاجة الى شوربة نباتية وخالية من الغلوتين? يمكن أن يكون حساء الخرشوف الكريمي وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 غرام من البروتين, 17 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 13 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والفلفل ومرق الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل شوربة الخرشوف الكريمية, شوربة كريمة الخرشوف والسبانخ، و شوربة كريمة الخرشوف والسبانخ والدجاج.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخني زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة.
يضاف الكراث والثوم ويقلب.
أضيفي البطاطس واطهيها لمدة 5 دقائق مع التحريك كثيرا.
يضاف الخرشوف والمرق والملح والفلفل ويطهى حتى تنضج الخضار ، حوالي 20 دقيقة.
باستخدام خلاط غمر محمول باليد ، أو في الخلاط على دفعات* ، اهرس الحساء.
إضافة 2 ملاعق كبيرة مسكربون وتخلط مرة أخرى إلى الجمع. في وعاء صغير ، قلب ماسكاربوني 1/3 كوب المتبقي لتليينه.
اغرف الحساء في أوعية التقديم. ضع الجزء العلوي من كل حساء بملعقة من جبن الماسكاربوني الطري وأعلى الجبن بالثوم المعمر.
إزالة السائل من الحرارة والسماح لتبرد لمدة 5 دقائق على الأقل.
انقل السائل إلى الخلاط أو معالج الطعام واملأه بما لا يزيد عن منتصفه. في حالة استخدام الخلاط ، حرر أحد أركان الغطاء. هذا يمنع تأثير الفراغ الذي يخلق انفجارات حرارية.
ضع منشفة فوق الجزء العلوي من الماكينة ، ثم قم بالنبض عدة مرات ثم قم بمعالجتها بسرعة عالية حتى تصبح ناعمة.