شوربة العدس مع لحم البقر

شوربة العدس مع اللحم البقري هي وصفة خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان مع 6 حصص. تحتوي الحصة الواحدة على 526 سعرة حرارية ، و43 جرامًا من البروتين ، و 20 جرامًا من الدهون . مقابل 2.85 دولارًا أمريكيًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 45% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. أعجب 36 شخصًا بهذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي ساعتين و15 دقيقة . توجه إلى المتجر واحصل على فصوص الثوم ومرق اللحم البقري والطماطم المعلبة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على درجة هائلة تصل إلى 94% . إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل شوربة العدس باللحم البقري ، وشوربة العدس باللحم البقري ، وشوربة العدس بالشعير البقري .

تعليمات

سخني الزيت في وعاء كبير ثقيل على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

يرش اللحم البقري بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

أضيفي نصف كمية اللحم البقري واطهيه حتى يصبح لونه بنيًا، لمدة 8 دقائق تقريبًا. باستخدام ملعقة مثقوبة، انقلي اللحم البقري إلى وعاء. كرر مع اللحم البقري المتبقي.

المكونات سوف تحتاج

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً

أضف الكرفس والجزر والبصل والثوم وإكليل الجبل والأوريجانو إلى الوعاء.

المكونات سوف تحتاج

رقاب الدجاج

1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين

علب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم

حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

يُقلى حتى يصبح البصل شفافًا، لمدة 8 دقائق تقريبًا. أعد اللحم البقري وأي عصائر متراكمة من الوعاء إلى الوعاء.

المكونات سوف تحتاج

20 شريحة كوسة رفيعة

1 قطعة كتف لحم خنزير مشوية من العظم (2 إلى 2-1/2 رطل)، مشذبة ومقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

أضيفي المرق والطماطم مع عصيرها. يُغلى الحساء في الغليان. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يُغطى ويُطهى على نار خفيفة حتى يصبح اللحم طريًا مع التحريك من حين لآخر لمدة ساعة تقريبًا.

المكونات سوف تحتاج

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة

تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)

أضف العدس. غطي القدر واستمري في الغليان حتى ينضج العدس، أي حوالي 40 دقيقة. ضجة في البقدونس. يتبل الحساء حسب الرغبة بالملح والفلفل. نسكب الحساء في أطباق ونقدمه.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

العدس