صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

طاجن التفاح المسلوق

طاجن التفاح المسلوق
طاجن التفاح الصدفي عبارة عن وصفة نباتية لبيض اللبن مع 8 حصص. تحتوي حصة واحدة من هذا الطبق على حوالي 4 جرام من البروتين ، و10 جرام من الدهون ، وإجمالي 360 سعرة حرارية . مقابل 95 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 7% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واشتري فتات الخبز والسكر والقرفة المطحونة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه يعمل بشكل جيد كمقبلات غير مكلفة. 1 شخص كانوا سعداء بتجربة هذه الوصفة. سيكون الخريف أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة . مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 21% . هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. جرب التفاح الصدفي والتفاح الصدفي وطاجن الملفوف الصدفي للحصول على وصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير، اخلطي التفاح والسكر والقرفة والقرنفل.
المكونات سوف تحتاج
مثل الفستق أو الجوزمثل الفستق أو الجوز
للحفظ،للحفظ،
زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشزيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
نقل إلى مدهون 13 بوصة. × 9 بوصة. طبق الخبيز. ضعي ملعقتين كبيرتين من الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
3
اخبزيها بدون غطاء على حرارة 325 درجة لمدة 25 دقيقة أو حتى يصبح التفاح طريًا.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
4
في هذه الأثناء، في مقلاة صغيرة، ذوبي الزبدة المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
أضف فتات الخبز. يُطهى ويُحرَّك لمدة 3-5 دقائق أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً ومقرمشاً.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
6
يرش فوق خليط التفاح.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
7
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى ينضج التفاح.
المكونات سوف تحتاج
للحفظ،للحفظ،
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
8
يقدم دافئا.