بهذا المعنى ، من خلال بعض وصفاتنا الرائعة الموضحة هنا ، يمكنك توخي الحذر في مواجهة الريح ونسيان أي أطعمة تقليدية مألوفة في موسم الأعياد. يمكن للطعام أن يساعد أو يعيق مستويات الطاقة لديك عند العودة إلى العمل أو المدرسة ، ولذا فمن الجيد أن تجعل جسمك يتفقد نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا أيضًا. بعد العطلة الشتوية ، من الممكن تمامًا الحصول على بعض بقايا الطعام التي يمكن أن تكون أساسًا لبعض الأطباق الكلاسيكية ولكن الاقتصادية.
جميع الوصفات في هذه المجموعة مناسبة لجميع المواسم ويسهل اتباعها ، لذا ألق نظرة أدناه وابدأ في التخطيط لقوائم شهر يناير.