صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة2
مجلة

اليقطين كوكي تراجع

اليقطين كوكي تراجع
بحاجة الى خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، و صديق للفودماب? اليقطين كوكي تراجع يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 12 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 7 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 172 معجبا. إذا كان لديك سكر بني وزبادي فطيرة اليقطين وتوابل فطيرة اليقطين وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق صلب. حاول اليقطين كوكي زبدة القرفة الكعك مع كوكي زبدة الصقيل, اليقطين م & م فطيرة الكعكة، و فطيرة القرع كوكي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، اخفقي جميع المكونات بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة أو اخفقي حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حوالي 1.5 أونصة (43 جرام) من السكرحوالي 1.5 أونصة (43 جرام) من السكر
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.