دجاج مايكل
يستغرق تحضير دجاج مايكل حوالي ساعة و15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تحتوي الحصة الواحدة على 639 سعرة حرارية ، و38 جرامًا من البروتين ، و 45 جرامًا من الدهون . مقابل 1.76 دولار لكل وجبة ، تحصل على طبق رئيسي يخدم 4 أشخاص. مزيج من البصل وصلصة رسيستيرشاير وخل عصير التفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. يتم تقديمه لك بواسطة Allrecipes. 4 أشخاص جربوا هذه الوصفة و أعجبتهم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 59% . هذه النتيجة قوية. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: شريحة لحم الدجاج المقلي لمايكل سيمون ، شريحة لحم الدجاج المقلي لمايكل سيمون ، وتاكو مايكل مع حشوة تاكو الدجاج .
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة، اخلطي خل التفاح وصلصة الفلفل الحار وصلصة رسيستيرشاير ومعجون الطماطم.
اخلطي البصل والسكر البني والفلفل الحار.
سخني الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة، ثم اقلي أفخاذ الدجاج حتى تتحمر.
يُرفع عن النار، ويُصفى، ويُرتب في طبق خبز متوسط الحجم. غطيها بخليط صلصة خل التفاح.
اخبزيها مغطاة لمدة 45 دقيقة في الفرن المسخن مسبقاً، أو حتى يختفي لون الدجاج الوردي وتصبح العصائر صافية.