ووك محروق الاسكالوب في ترياكي تاباسكو صلصة الزبدة
وصفة ووك محروق الاسكالوب في ترياكي تاباسكو صلصة الزبدة يمكن أن تلبي شغف اليابانية الخاصة بك في ما يقرب من 35 دقيقة. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 341 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 32 جرام دهون كل. مزيج من صلصة الفلفل وملح وفلفل كوشير وصلصة ترياكي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول عموم محروق الطازجة مين غواص الاسكالوب دسم الأفوكادو الشمبانيا العنب سلطة ترياكي كابيرنيت زبدة صلصة, أسقلوب سمسم محمر وشريحة لحم ترياكي مع سلطة الملفوف المحمر، و أسقلوب محروق في صلصة زبدة الليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني المقلاة على نار عالية. العمل على دفعات ، إضافة ملعقتين زبدة وتذوب.
أضف القليل من صلصة الفلفل الحار أو حسب الرغبة.
أضف أربعة أسقلوب إلى خليط الزبدة الأزيز واحرق كلا الجانبين حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ولطيفا ، حوالي دقيقة واحدة لكل جانب. يتبل بالملح والفلفل.
إزالة الاسكالوب من ووك إلى لوحة. كرر حتى يتم طهي جميع الاسكالوب.
إلى المقلاة إضافة البازلاء السكر والفلفل ويقلب لمدة 2 إلى 3 دقائق حتى لينة قليلا حتى الآن لا يزال مقدد. إذا كانت تتمسك قد تحتاج إلى إضافة اندفاعة من زيت الفول السوداني للمساعدة.
اسكب اندفاعة كبيرة من صلصة الترياكي المفضلة لديك في المقلاة وأعد الإسكالوب إلى المقلاة. منحهم إرم النهائي وخدمة.