صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة20
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

شوربة دجاج بسيطة

شوربة دجاج بسيطة
حساء الدجاج البسيط هو خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل $2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 220 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص الخريف. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط مرق الدجاج والبصل وصدر الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل المجفف ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول شوربة دجاج بسيطة, شوربة تورتيلا دجاج بسيطة، و شوربة تورتيلا الدجاج البسيطة من أمي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يغلى المرق والبصل. خفض الحرارة.
المكونات سوف تحتاج
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف الخضار ؛ يغطى ويطهى لمدة 6-8 دقائق أو حتى ينضج. ضجة في الدجاج والحساء.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)