شوربة تورتيلا الدجاج

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين? حساء التورتيلا الدجاج يمكن أن يكون وصفة مذهلة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 20 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 447 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.01 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والثوم والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 77 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة رائعة. حاول شوربة دجاج تورتيلا, شوربة تورتيلا الدجاج، و شوربة تورتيلا الدجاج لوصفات مماثلة.

تعليمات

شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.

سخن الفرن إلى 375درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

ابدأ بخلط الكمون مع 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار ومسحوق الثوم والملح.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

جبنة قليلة الدسم (فيلفيتا)، مقطعة إلى شرائح

¼ ملعقة صغيرة أوريجانو

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

رشي صدور الدجاج مع 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. ثم يرش 1 ملعقة صغيرة من خليط التوابل. ضع باقي خليط التوابل جانبا.

المكونات سوف تحتاج

3 ملاعق كبيرة بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

اخبزيها حتى ينضج الدجاج طوال الطريق ، من 15 إلى 20 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

أخرجه من الفرن.

المعدات التي سوف تستخدمها

1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو

نقطع الدجاج إلى مكعبات ونتركه جانبا.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

بعد ذلك ، سخني 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون في قدر كبير على نار متوسطة عالية. رمي في البصل والفلفل الأخضر والأحمر والثوم.ضعي ملعقة كبيرة من خليط التوابل المستخدم لتتبيل الدجاج.

المكونات سوف تحتاج

البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

1 برتقالة، بشر

20 شريحة كوسة رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

أضف القليل من مسحوق الفلفل الحار (حوالي1 / 4ملعقة صغيرة) للحرارة. يقلب لطهي الخضار حتى تبدأ في التحول إلى اللون البني الذهبي ، حوالي 5 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش

1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم

إضافة الدجاج مكعبات والطماطم مكعبات, عصير وجميع.

المكونات سوف تحتاج

جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

تيكيلا ذات نوعية جيدة (موصى به: 100 بالمائة من الصبار)

إضافة مرق الدجاج والماء الساخن ومعجون الطماطم. يقلب المزيج ويغلى المزيج. خفض الحرارة إلى منخفضة.

المكونات سوف تحتاج

محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

إضافةالفاصوليا السوداء المصفاة. المقبل ، مزيج معا دقيق الذرة مع1 / 2كوب من الماء.

المكونات سوف تحتاج

(التاجر جو )

ريحان طازج مقطع شرائح رفيعة اختياري

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

يضاف الخليط إلى القدر ، ثم ينضج الحساء لمدة 10 إلى 15 دقيقة. تعطيه طعم وإضافة الملح أو التوابل حسب الحاجة ؛ تأكد من عدم تحت الملح!

المكونات سوف تحتاج

1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

1 (28 أونصة) يمكن أن تطلق مكعبات الطماطم المحمصة (موصى به: موير جلين)

المعدات التي سوف تستخدمها

6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح

قطع التورتيلا إلى شرائح موحدة من 2 إلى 3 بوصات. قلب معظمهم في الحساء قبل التقديم مباشرة. هذا ما يجعل حساء التورتيلا حساء التورتيلا! إيقاف الحرارة والحصول على استعداد لخدمة عنه. يغرف الحساء في وعاء ، ثم يضاف الأفوكادو والبصل الأحمر والقشدة الحامضة والكزبرة وشرائح التورتيلا الإضافية إلى الأعلى. لمزيد من الطبقة على حساء التورتيا, مرحا.

المكونات سوف تحتاج

شرائح التورتيلا