سلطة السلمون الاسكندنافية
قد تكون سلطة السلمون الاسكندنافية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 479 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من شرائح السلمون وخردل ديجون وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 75%. حاول سلطة السلمون الاسكندنافية, الاسكندنافية بجدية: سمك السلمون المدخن مع بات سونشوكé، و سمك السلمون المطبوخ على الطريقة الاسكندنافية مع الفول والبازلاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع السلمون ، مع جانب الجلد لأسفل ، على رف في مقلاة اللاحم.
اشوي 5 بوصات من الحرارة (مع فتح باب الفرن الكهربائي جزئيا) 12 دقيقة أو حتى يتقشر السمك بسهولة باستخدام شوكة. بارد وتقشر الأسماك.
يقلب الكريما الحامضة والمكونات الـ 6 التالية في وعاء كبير. أضيفي السلمون والمعكرونة والبصل الأخضر. تغطية والبرد 2 ساعة.
يقدم على أوراق الخس ، ويزين ، إذا رغبت في ذلك.
* يمكن استبدال 1 (6 أونصات) منزوعة الجلد والسلمون منزوع العظم والمصفى والمقشر. حذف حارق.