صعوبةعادي
جاهز33 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة30
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالحساء
مجلة

حساء القرنبيط مع الزلابية جراد البحر

حساء القرنبيط مع الزلابية جراد البحر
حساء القرنبيط مع الزلابية جراد البحر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 40 جرام بروتين, 44 جرام دهون، وما مجموعه 745 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. إذا كان لديك الطرخون والقشدة الثقيلة والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. وجد 9 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل حساء القرنبيط المحمص المدخن مع زلابية الحمص, شوربة القرنبيط الكريمية مع فتات القرنبيط البارميزان، و حساء الطماطم مع الزلابية.

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفتات الخبز الأبيضفتات الخبز الأبيض113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو1رئيسالقرنبيط ، وإزالة الخضر ، وقطع الرأس إلى قطع صغيرةالقرنبيط ، وإزالة الخضر ، وقطع الرأس إلى قطع صغيرة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومة1 طن مسحوق فلفل أبيض1 طن مسحوق فلفل أبيض1البيض للضربالبيض للضرب6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح وفلفل أبيض مطحونملح وفلفل أبيض مطحون2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةلحم الكركند المطبوخ المفروملحم الكركند المطبوخ المفروم6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالحليب ، لربط إذا لزم الأمرالحليب ، لربط إذا لزم الأمر1قرصة1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية1 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى قطع متساوية6راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالملحالملح4(شتاء)الكراث ، مفرومالكراث ، مفروم21 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الطرخون المفرومالطرخون المفروم2كيلوغرامالكركند كله ، مطبوخ ، اللحوم إزالتها من قذيفة ، 1/2 كوب الذيل اللحوم محفوظة للزلابية ، الذيل اللحوم شرائح إلى جولاتالكركند كله ، مطبوخ ، اللحوم إزالتها من قذيفة ، 1/2 كوب الذيل اللحوم محفوظة للزلابية ، الذيل اللحوم شرائح إلى جولات