حساء الأرز البري بالكاري
قد يكون حساء الأرز البري بالكاري وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الحساء. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 179 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من الفلفل الحلو والبقدونس والخردل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. قدم شخصان هذه الوصفة, و 14 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يكلف Serving 1.01 لكل وجبة-- نجد هذا رخيصة نوعا ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس مذهلا. وصفات مماثلة تشمل من المخزن: اليقطين بالكاري وحساء الأرز البري, شوربة البطاطا الحلوة والأرز البري بالكاري، و شوربة أرز دجاج بالكاري.
تعليمات
يضاف الأرز ويقلب. خففي الحرارة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى تنضج ، حوالي 40 دقيقة.
سخني الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة.
يقلى البصل حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ؛ يضاف الفطر والكرفس. كوك 2 دقيقة مع التحريك باستمرار.
خففي الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يحرك الدقيق ويطهى مع التحريك باستمرار حتى يصبح الخليط شمبانيا. زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية وتقديمهم ليغلي. يغلي ، واثارة ، لمدة 1 دقيقة.
خففي الحرارة وأضيفي الأرز المطبوخ ونصف ونصف والشيري والملح والفلفل الأبيض ومسحوق الكاري والخردل الجاف والفلفل الحلو والكرفيل. يترك على نار خفيفة حتى يسخن.
يقدم ساخنا ويزين بالبقدونس.