الكاجون الملفوف الاتحاد الافريقي غراتان خزفي

الكاجون الملفوف الاتحاد الافريقي غراتان خزفي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 88 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 262 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. جعلت 593 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبنة البارميزان والكرفس والزبدة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق جميع الأغراض التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع خبز القرفة والسكر والصودا كحلوى. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول الملفوف الكاجون, الملفوف الكاجون، و الملفوف الكاجون لوصفات مماثلة.