ساندويتش الولد الفقير

وصفة Poor Boy Sandwich جاهزة في حوالي 15 دقيقة وهي بالتأكيد خيار نباتي ممتاز لمحبي طعام الكاجون. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 731 سعرة حرارية و 39 جرامًا من البروتين و 47 جرامًا من الدهون لكل وجبة. مقابل 2.85 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 31% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. هذه الوصفة من Taste of Home لديها 1 معجب. توجه إلى المتجر واشتري الفجل الحار وبذور الكرفس وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع درجة الملعقة 74% ، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي Poor Boy Loaf ، و Poor Boy Burgers ، و Blackened Salmon Poor Boy Sandwiches .