أزهار الاسكواش المقلية مع السالسا الأخضر
أزهار الاسكواش المقلية مع السالسا الأخضر قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.93 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 191 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من جبن موزاريلا دي بوفالا ، ومسحوق الخبز ، وأزهار القرع ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة درجة 50%، هذا الطبق جيد. حاول أزهار الاسكواش المقلية, القرع المقلي أو أزهار الكوسة، و أزهار الاسكواش المقلية محشوة الريكوتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
قشر بعناية بتلات من أزهار الاسكواش.
ضعي قطعة واحدة من جبن الموزاريلا ونصف فيليه الأنشوجة في كل منهما. تويست زهر مغلقة وتراجع في الخليط إلى معطف كامل.
توضع أزهار القرع في الزيت الساخن وتقلى حتى تصبح مقرمشة.
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية لتصريفه وتبليه بالملح ؛ يقدم على الفور مع السالسا فيردي.