فيتوتشيني السلمون والسبانخ

سمك السلمون والسبانخ فيتوتشيني هو بيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 557 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. ل Serving 4.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مزيج من الزبدة والحليب والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول فيتوتشيني السلمون, السبانخ فيتوتشيني، و فيتوتشيني السلمون المدخن لوصفات مماثلة.