صحن سلطة يوناني
صحن السلطة اليونانية هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.92 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 337 سعرة حرارية. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. إذا كان لديك قلوب الخرشوف وزيتون كالاماتان وطماطم العنب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو السوبر. حاول صحن سلطة يوناني, سلطة يونانية الكينوا السلطانية، و البلسم اليونانية الخضروات السلطانية لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير.