صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة14
مجلة

تندر الدجاج البارميزان المقرمش

تندر الدجاج البارميزان المقرمش
قد يكون تشيكن تندرز البارميزان المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تحتوي الحصة الواحدة على 385 سعرة حرارية ، و35 جرامًا من البروتين ، و 20 جرامًا من الدهون . تخدم هذه الوصفة 6 أشخاص وتكلف 2.25 دولارًا لكل وجبة. نالت هذه الوصفة إعجاب 212 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واشتري الخل البلسمي وزيت الزيتون وفتات الخبز المتبل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Foodnetwork. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة . مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار، حصلت هذه الوصفة على درجة 92% ، وهو أمر مذهل. تندر دجاج البارميزان المقرمش ، وتندر دجاج الكاجون المقرمش ، وتندر دجاج الرانش المقرمش تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.

تعليمات

1
شاهد طريقة تحضير هذه الوصفة.
2
سخني الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 ملعقة صغيرة من نكهة الزبدة الصافية1/2 ملعقة صغيرة من نكهة الزبدة الصافية
3
قم بدهن ملعقة كبيرة من الزيت فوق كل من صفحتي خبز مبطنتين كبيرتين وثقيلتين.
المكونات سوف تحتاج
1 عرق سوس أحمر، مقطع إلى 6 قطع متساوية1 عرق سوس أحمر، مقطع إلى 6 قطع متساوية
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق الزعتر المفرومة (من 4 أغصان كبيرة)أوراق الزعتر المفرومة (من 4 أغصان كبيرة)
4
ضعي اللبن الرائب في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
المعدات التي سوف تستخدمها
تلوين طعام معجون الأوراق الخضراء والغابات الخضراء والحمراءتلوين طعام معجون الأوراق الخضراء والغابات الخضراء والحمراء
5
أضيفي قطع الدجاج وقلبيها حتى تتغطى.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
6
اتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل وحتى 30 دقيقة.
7
في هذه الأثناء، قومي بهرس الثوم مع الملح في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
ملح كوشير وفلفل أسود مطحونملح كوشير وفلفل أسود مطحون
1/3 كوب من البسكويت المطحون1/3 كوب من البسكويت المطحون
المعدات التي سوف تستخدمها
تلوين طعام معجون الأوراق الخضراء والغابات الخضراء والحمراءتلوين طعام معجون الأوراق الخضراء والغابات الخضراء والحمراء
8
اخفقي الخل ثم نصف كوب الزيت المتبقي. يتبل الخل حسب الرغبة بالفلفل.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
سلطة جويا وتوابل الخضارسلطة جويا وتوابل الخضار
الملح الأرضيالملح الأرضي
1 عرق سوس أحمر، مقطع إلى 6 قطع متساوية1 عرق سوس أحمر، مقطع إلى 6 قطع متساوية
المعدات التي سوف تستخدمها
1 قطعة حلوى من شوكولاتة الحليب (1.55 أونصة)، مفرومة1 قطعة حلوى من شوكولاتة الحليب (1.55 أونصة)، مفرومة
9
انقلي صلصة الخل إلى وعاء تقديم صغير.
المكونات سوف تحتاج
الخلالخل
المعدات التي سوف تستخدمها
تلوين طعام معجون الأوراق الخضراء والغابات الخضراء والحمراءتلوين طعام معجون الأوراق الخضراء والغابات الخضراء والحمراء
10
حرك البارميزان وفتات الخبز في طبق فطيرة.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
صلصة طماطم هانت®صلصة طماطم هانت®
المعدات التي سوف تستخدمها
علبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكرعلبة جيلي بنكهة الفراولة الخالية من السكر
11
نخرج قطع الدجاج من اللبن ونغمسها في خليط فتات الخبز حتى تتغطى بالكامل، مع الضغط عليها حتى تلتصق. رتبي قطع الدجاج المغطاة على صينية الخبز المجهزة، مع ترك مسافة متساوية بين بعضها البعض.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
4 أونصات من شرائح جبنة مونتيري جاك4 أونصات من شرائح جبنة مونتيري جاك
المعدات التي سوف تستخدمها
أوراق الزعتر المفرومة (من 4 أغصان كبيرة)أوراق الزعتر المفرومة (من 4 أغصان كبيرة)
12
رش الملعقتين الكبيرتين المتبقيتين من الزيت فوق قطع الدجاج واخبزيها حتى تنضج تمامًا وتكتسب اللون البني الذهبي، لمدة 12 دقيقة تقريبًا.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
1 عرق سوس أحمر، مقطع إلى 6 قطع متساوية1 عرق سوس أحمر، مقطع إلى 6 قطع متساوية
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 ملعقة صغيرة من نكهة الزبدة الصافية1/2 ملعقة صغيرة من نكهة الزبدة الصافية
13
ننقل قطع الدجاج إلى طبق ونقدم صلصة الخل بجانبها للتغميس.
المكونات سوف تحتاج
بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)بصل حلو مبشور (أو مفروم ناعماً)
الخلالخل

النبيذ الموصى به: 1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ, مشروب كحولي, المكونات, بينوت نوير, النبيذ الاحمر الجاف, شاردونيه, فئة المنتجات الغذائية, استرلينيا بلان, (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), النبيذ الأبيض الجاف, بذور لافاج المجففة, ريسلينغ, يمكن الخوخ، استنزاف, نوع عنصر القائمة

يمكن إقران قطع الدجاج بالنبيذ الأبيض والمشروبات الكحولية والمكونات. عادة ما يتم إقران اللحوم البيضاء مع النبيذ الأبيض حتى لا تطغى على نكهة اللحم، لذا فإن شاردونيه وساوفيجنون بلانك هما خياران آمنان. يمكن ويجب تقديم الدجاج المحضر بصلصة الطماطم أو صلصة النبيذ الأحمر بالتأكيد مع لون أحمر مثل بينوت نوير. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو The Bachelor Fantasy Suite Cabernet Sauvignon Wine. لديها 5 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 20 دولارًا.
جناح البكالوريوس الخيالي كابيرنيت ساوفيجنون النبيذ
جناح البكالوريوس الخيالي كابيرنيت ساوفيجنون النبيذ
في الزجاج، هذا النبيذ ذو لون أحمر ياقوتي جميل وعميق. على الأنف، تختلط روائح الكرز الأسود والتوت والبرقوق الداكن مع لمحات من الأعشاب المجففة اللذيذة. تظهر المزيد من نكهات الفاكهة الداكنة من التوت الأسود والبرقوق على الحنك الناعم المستدير، والذي تكمله روائح حارة جميلة. تمتد نكهات التوت اللذيذة في النبيذ إلى لمسة نهائية طويلة الأمد، معززة بشكل جميل بالعفص الناعمة المستديرة.