سمك السلمون في صلصة الليمون والشبت
سمك السلمون في صلصة الليمون والشبت يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 4.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 600 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الزبدة والزعتر والأعشاب الشبت ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة صلبة. حاول برجر السلمون مع صلصة الشبت بالليمون, سمك السلمون المشوي مع صلصة الليمون والشبت، و برجر السلمون مع صلصة الشبت بالليمون لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي السلمون في طبق ضحل وافركي 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون. الموسم مع الأعشاب الشبت والفلفل الليمون. تغطية ، والسماح للوقوف 10 إلى 15 دقيقة.
سخني 2 ملعقة طعام زبدة في قدر على نار متوسطة ، واقلي الكراث 2 دقيقة ، حتى تنضج.
اخلطي عصير الليمون المتبقي والخل و 1/4 كوب نبيذ. ينضج حتى ينخفض بمقدار 1 على الأقل/
ضجة في كريم والحليب. يتبل بالشبت والبقدونس والزعتر والملح والفلفل الأبيض. يطهى ويقلب حتى يتماسك.
خفقت في 1/4 كوب زبدة. توضع جانبا وتدفئ.
سخني 1/4 كوب زبدة متبقية في مقلاة على نار متوسطة.
وضع سمك السلمون في المقلاة, الجانب الجلد حتى, ويطهى 1 إلى 2 الدقائق, حتى محروق. ضع السلمون جانبا. تحلل المقلاة مع 1 ملعقة كبيرة من النبيذ المتبقية ، ثم تخلط في صلصة الكريمة. أعد السلمون إلى المقلاة ، واطهيه لمدة 8 دقائق في الصلصة ، أو حتى يتقشر بسهولة بالشوكة.