صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة11
مجلة

سلطة غير فاضلة مع صلصة خل التفاح بالكراميل

سلطة غير فاضلة مع صلصة خل التفاح بالكراميل
قد تكون السلطة غير الفاضلة مع صلصة التفاح بالكراميل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 56 جرام دهون، وما مجموعه 654 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.06 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك خل التفاح ، والتفاح غالان ، لمبة الشمر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. أعجب 101 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الطعام52. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 64%، وهو أمر جيد جدا. حاول سلطة فود 52 غير الفاضلة مع صلصة خل التفاح بالكراميل, سلطة برعم بروكسل بالكراميل مع الجبن الأزرق ، لحم الخنزير المقدد + خل التفاح بالكراميل، و المحار والبصل بالكراميل مشوي مع سلطة خضراء شتوية وخل التفاح الأخضر لوصفات مماثلة.

المكونات

85مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة إلى 4 إلى 5 شرائح دائرية1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة إلى 4 إلى 5 شرائح دائرية57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جوزة الطيب إضافية، اختياريةجوزة الطيب إضافية، اختيارية57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)الكوريزو المكسيكي (حوالي رابطين)0جذر الكرفس ، مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة جدا أو مقطع إلى أعواد ثقابجذر الكرفس ، مقشر ومقطع إلى شرائح رفيعة جدا أو مقطع إلى أعواد ثقاب1لمبة الشمر ، شرائح رقيقة جدالمبة الشمر ، شرائح رقيقة جدا11 رطل كوسة،مقطعة إلى شرائح، 1)مقطعة إلى شرائح، 1)1( باذنجان)تفاح غالا ، مقشر ، محفور ومقطع إلى مكعبات متوسطةتفاح غالا ، مقشر ، محفور ومقطع إلى مكعبات متوسطة1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرشثوم مفرومثوم مفروم1قشور من الليمونقشور من الليمون4حفناتالخضر المختلطة ، حوالي 6 أوقيةالخضر المختلطة ، حوالي 6 أوقية113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقان المحمصالبقان المحمص4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1تارت التفاح ، مقطعة إلى شرائح رقيقة إلى نصف أقمارتارت التفاح ، مقطعة إلى شرائح رقيقة إلى نصف أقمار5شرائحلاردون أو لحم الخنزير المقدد قطع سميكة ، مقطعة إلى لاردونلاردون أو لحم الخنزير المقدد قطع سميكة ، مقطعة إلى لاردون