صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة25
مجلة

سانت باتريك كولكانون

سانت باتريك كولكانون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب كولكانون القديس باتريك. تخدم هذه الوصفة الخالية من الغلوتين 8 والتكاليف Serving 1.79 لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 393 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 74 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا والحليب ولحم البقر المحفوظ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول كولكانون, كولكانون، و كولكانون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي البطاطس في قدر كبيرة وأضيفي الماء لتغطيتها بمقدار 1 بوصة. يغلى المزيج على نار عالية ، ثم يخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، ويغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
وفي الوقت نفسه ، وجلب وعاء كبير من الماء المملح ليغلي. ضجة في الملفوف جنبا إلى جنب مع 2 ملاعق كبيرة من الزبدة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة حتى ينضج الملفوف.
المكونات سوف تحتاج
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح6 أونصات من لحم البقر المشوي، مقطع إلى شرائح
3
استنزاف.
4
تذوب 1/2 كوب زبدة على نار متوسطة. ضجة في الثوم والأجزاء البيضاء من البصل الأخضر. طهي حتى الثوم قد خففت و معتق.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
5
تصفى البطاطس وتهرس بالفلفل الأبيض حسب الرغبة. أضعاف في الزبدة المذابة والحليب والملفوف ولحم البقر المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب مايونيز مثل هيلمانز1 كوب مايونيز مثل هيلمانز
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
إلى 1 أناناسإلى 1 أناناس
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
6
يرش مع قمم البصل الأخضر للخدمة.
المكونات سوف تحتاج
خس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصةخس ايسبرغ، مقطع إلى قطع بحجم 2 بوصة