حلويات مرنغ احتفالية
الحلويات مرنغ احتفالي قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 105 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بارد سوط لايت جلد تتصدر ، بياض البيض ، الخباز الشوكولاته شبه الحلو ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي بأسعار معقولة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حلويات مرنغ الليمون, الحلويات الفراولة مرنغ، و فطيرة الليمون مرنغ ، قصص الأسرة والبرنامج التعليمي مرنغ لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 300 فهرنهايت. اخفقي بياض البيض في وعاء متوسط الحجم بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى تتشكل قمم ناعمة. أضف السكر تدريجيا ، واضرب حتى تتشكل قمم قاسية. مزيج في الفانيليا.
ملعقة أو خليط مرنغ الأنابيب في 3 (4 بوصة) جولات على كل من 2 شهادة جامعية أو ورقة الخبز المغطاة احباط. استخدم ملعقة كبيرة لعمل مسافة بادئة كبيرة في وسط كل جولة ، مع بناء جوانب كل جولة قدر الإمكان.
اخبز 1 مقلاة في وقت واحد على رف الفرن المركزي لمدة 55 دقيقة. أو حتى يجف ويصبح لونه بنيا ذهبيا.
أخرجه من الفرن ؛ تبرد تماما على صفائح الخبز. قم بإزالة المرينغ بعناية من الرق.
إرم التوت معا ؛ توضع جانبا.
ضع الشوكولاتة في وعاء صغير قابل للميكروويف. الميكروويف على ارتفاع 1-1 / 2 إلى 2 دقيقة. أو حتى تذوب الشوكولاتة تماما مع التحريك بعد كل دقيقة. قبل التقديم مباشرة ، املأ المرينغ بالتوت وتغطيتها بالجلد.