GOYA® كاساديا الفاصوليا السوداء
يتطلب GOYA® Black Bean Quesadillas حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 أشخاص وتكلف 83 سنتًا لكل وجبة. تحتوي هذه المقبلات على 233 سعرة حرارية و 13 جرامًا من البروتين و 6 جرامًا من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر واشترِ فاصولياء goya® السوداء، وgoya® بيكو دي جالو، والكزبرة، وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص قام بإعداد هذه الوصفة وسيقوم بتحضيرها مرة أخرى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقًا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 64% . هذه النتيجة جيدة. جرب GOYA® Black Bean Quesadillas و Black Bean Quesadillas و Black Bean Quesadillas للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
باستخدام مصفاة صغيرة كاملة، قم بتصفية السائل من بيكو دي جالو؛ تجاهل السائل.
انقلي خليط الطماطم المتبقي إلى وعاء متوسط الحجم.
اخلطي الفاصوليا السوداء والجبن والكزبرة حتى تمتزج.
يُقسم خليط الفاصوليا السوداء بالتساوي على نصف كل خبز تورتيلا (حوالي نصف كوب لكل منهما). أضعاف التورتيلا في النصف.
تسخين صينية كبيرة أو مقلاة على نار متوسطة عالية.
ضع التورتيلا المملوءة على صينية الخبز. يُطهى مع التقليب بعناية مرة واحدة، حتى يصبح خبز التورتيلا بنيًا ذهبيًا ومقرمشًا وتذوب حشوة الجبن، لمدة 5 دقائق تقريبًا.
قطع الكوساديلا إلى أسافين.
يقدم مع السالسيتا إذا رغبت في ذلك.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, النبيذ الفوار, ريسلينغ, تألق روز
تعتبر Pinot Noir وSparkling Wine وRiesling من الخيارات الرائعة لكويساديلا. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديقان للطعام للغاية ويكملان مجموعة متنوعة من النكهات. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو Parducci Small Lot Pinot Noir New Label Wine. لديها 5 من أصل 5 نجوم وسعر الزجاجة حوالي 18 دولارًا.
باردوتشي مجموعة صغيرة من النبيذ بينوت نوير العلامة الجديدة
يقدم Pinot Noir الخاص بنا روائح التوت الناضج والفراولة. نكهات التوت كاملة وغنية في الحنك، وتلتقط لمسة من خشب الأرز في النهاية. استمتع بهذا النبيذ الأحمر ذو القوام المتوسط مع سمك السلمون المشوي ولحم الخنزير المتن وقطع اللحم الحمراء الفاخرة.