صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة4
مجلة

حساء الخرشوف البسيط

حساء الخرشوف البسيط
قد يكون حساء الخرشوف البسيط هو الحساء الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 306 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون وحريف ودقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول حساء القرنبيط والخرشوف الكريمي البسيط, بسيطة السبانخ الخرشوف تراجع، و كريمة الخرشوف وحساء الخرشوف بالقدس لوصفات مماثلة.