صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة35
مجلة

تتبيلة اللحم الكورية (حار أو غير حار)

تتبيلة اللحم الكورية (حار أو غير حار)
وصفة تتبيلة اللحوم الكورية (حار أو غير حار) يمكن أن ترضي شغفك الكوري في حوالي 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 1.38 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 295 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 999 من عشاق الطعام والطهاة. كثير من الناس حقا أحب هذا ماء مالح. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل ، ومسحوق الفلفل الحار ، وعصير الكمثرى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل مشوي الكورية شواء قصيرة الضلع الكلاب ث / الحلو الخوخ المذاق + حار الكورية سلو, الكيمتشي الكوري الحار، و دجاج كوري حار.

تعليمات

1
ضعي جميع المكونات ما عدا اللحم في وعاء واخلطيهم جيدا. في حالة عمل نسخة غير حارة ، احذف مسحوق الفلفل الحار.
المكونات سوف تحتاج
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
إضافة اللحوم ، مع الحرص على صلصة بالتساوي المعاطف شرائح من اللحوم. تغطية وعاء مع غلاف بلاستيكي والسماح نقع 2 ساعة على الأقل وتصل إلى يوم واحد قبل الطهي.
المكونات سوف تحتاج
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
حلوى الهواءحلوى الهواء
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاصة الفانيليا الصافية أو الماءخلاصة الفانيليا الصافية أو الماء
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
للطبخ: سخني مقلاة من الحديد الزهر على نار عالية حتى تصبح ساخنة جدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الطهي أو الدهون إذا لم تكن المقلاة متبلة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
5
أضيفي شرائح اللحم واتركيها بنية اللون حتى يصبح سطح اللحم بالكراميل قليلا ولكن لا يزال طريا بالداخل ، من 20 إلى 30 ثانية لكل جانب. بدلا من ذلك ، قم بشوي اللحم لمدة 60 ثانية ، مع الحرص على عدم حرق اللحم أو طهيه بشكل غير متساو. تناول شرائح اللحم مع أوراق الخس والصلصات والتوابل المصاحبة لها.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الخسأوراق الخس
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. التسجيلات الميدانية تشينين بلان مع 4.1 من 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
التسجيلات الميدانية تشينين بلان
نكهات المحار ، تفاح الجدة سميث ، البابونج والنرجس البري.