أبي متشنج ماء مالح
لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات التتبيلة، لذا قم بتجربة Dad's Jerky Marinade. تحتوي الحصة الواحدة على 140 سعرة حرارية ، و 3 جرام من البروتين ، و 0 جرام من الدهون . مقابل 49 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تكفي هذه الوصفة 4 أشخاص. وهي مقدمة لك من Allrecipes. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق . هذه الوصفة نالت إعجاب 40 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان . مزيج من صلصة الصويا والسكر البني وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدًا. بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 22% . هذه النتيجة سيئة إلى حد ما. وصفات مماثلة هي لحم البقر الشهير في أبي ، لحم البقر المقدد، لحم البقر على طريقة رعاة البقر ، ولحم البقر المقدد، لحم البقر المقدد على طريقة رعاة البقر .
تعليمات
تُمزج صلصة الصويا وصلصة رسيستيرشاير والدخان السائل وصلصة الفلفل الحار معًا في وعاء. يتبل بمسحوق الثوم ومسحوق البصل والفلفل والسكر. يقلب حتى يختلط.
للاستخدام، اخلط رطلًا واحدًا من شرائح اللحم الرقيقة مع التتبيلة حتى تُغطى جيدًا.
ضعيها في كيس بلاستيكي قابل للإغلاق، واضغطي الهواء عليها. نتركها في الثلاجة لمدة 48 ساعة، ونخلطها مرتين.
أخرجي اللحم من التتبيلة، وتخلصي من التتبيلة الزائدة. قم بإعداد المقدد وفقًا لتوجيهات الشركة المصنعة للمدخن أو المجفف.