صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص18
نقاط الصحة4
مجلة

تاليجيو توست مع صلصة الطماطم الهندية الجنوبية

تاليجيو توست مع صلصة الطماطم الهندية الجنوبية
الخبز المحمص تاليجيو مع صلصة الطماطم الهندية الجنوبية هو نباتي وصفة مع 18 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 60 سعرة حرارية. ل 66 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الخردل البني, ثوم, الجبن إسفين تاليجيو, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل صلصة الفجل على طراز مولانجي باتشادي-أندرا-صلصة جنوب الهند, صلصة الجزر - صلصة الجزر والبصل لإدلي دوسا-صلصة جنوب الهند، و صلصة الجزر والفول السوداني-جزر بالي باتشادي-صلصة جنوب الهند لإيدلي دوسا.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة عالية ، اخلطي الطماطم والكراث والثوم والخل والماء ورش الملح والفلفل. جلب الخليط ليغلي ، ومن ثم رفض إلى ينضج ، والطبخ حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
طماطمطماطم
الكراثالكراث
الخلالخل
الثومالثوم
فلفلفلفل
المياهالمياه
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
أضف السكر البني. طهي 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
4
ارفعي القدر عن النار.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
في مقلاة صغيرة ، سخني زيت الزيتون حتى يلمع.
المكونات سوف تحتاج
زيت الزيتونزيت الزيتون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
تضاف بذور الخردل وبذور الكمون وتطهى حتى تبدأ في الظهور.
المكونات سوف تحتاج
بذور الخردلبذور الخردل
بذور الكمونبذور الكمون
7
صب محتويات المقلاة في صلصة الطماطم. يقلب ويتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
شريحة الرغيف الفرنسي إلى جولات 1/4 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الرغيف الفرنسيالرغيف الفرنسي
9
توضع الشرائح على صينية خبز كبيرة وتحمص في الفرن لمدة 5 إلى 10 دقائق ، أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المكونات سوف تحتاج
نخبنخب
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
10
قدمي قطعة صغيرة من الجبن على كل خبز محمص مع القليل من الصلصة. استمتع!
المكونات سوف تحتاج
الصلصةالصلصة
الجبنالجبن
نخبنخب

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ هي خيارات كبيرة لآسيا. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. لانجيتوينز الأمير فينيارد تشينين بلان مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 21 دولار لكل زجاجة.
لانجيتوينز الأمير فينيارد تشينين بلان
لانجيتوينز الأمير فينيارد تشينين بلان
ببساطة عن طريق الحفاظ على العبير والنكهات التي تم تسليمها من وينيجريب ، لانجيتوين تشينين بلانك هو تعبير نابض بالحياة من الأصناف. هش الجدة سميث ملاحظات التفاح دمج مع تلميح من الكمثرى لاذع لخلق النبيذ مشرق ومنعش التي من السهل أن يتمتع من تلقاء نفسها.