بروديتو دي كوزي إي فونغول كون بروشيتا ديربي (حساء البطلينوس وبلح البحر على البخار)

وصفة بروديتو دي كوزي إي فونغول كون بروشيتا ديربي (حساء البطلينوس المطهو على البخار وحساء بلح البحر) يمكن أن ترضي شغفك المتوسطي تقريبا 1 ساعة و 12 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.61 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 668 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 30 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك ملح وبقدونس ورقائق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. فهو مثالي ل الخريف. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. حاول حساء البطلينوس وبلح البحر: بروديتو دي كوزي إي فونجول, بلح البحر والمحار في النبيذ الأبيض، و إنسالاتا دي كوزي (سلطة بلح البحر) لوصفات مماثلة.