الإفطار منفذها الفرعية
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي الإفطار منفذها الفرعية المحاولة. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 279 سعرة حرارية. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الثوم المعمر والبيض والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الرغيف الفرنسي هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الرغيف الفرنسي والزبدة الحلوى كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بوربون بومبر كوكتيل, إفطار تورتا (شطيرة إفطار مكسيكية مع البيض ولحم الخنزير المقرمش والفاصوليا)، و عطلة الإفطار: لحم الخنزير والجبن كرواسون الإفطار خزفي.
تعليمات
اخلطي الجبن الكريمي والثوم المعمر و 1/4 ملعقة صغيرة ملح في وعاء. سخن اللاحم. قسم كل نقانق جزئيا بالطول ، وقطع حوالي ثلاثة أرباع الطريق ، ثم افتح النقانق حتى تصبح مسطحة.
سخني زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة مقاس 12 بوصة على نار متوسطة عالية. احرق النقانق حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 3 دقائق لكل جانب. ضع النقانق جانبا وامسح المقلاة.
اخفقي البيض ونصف ونصف و 1/4 ملعقة صغيرة من الملح والفلفل في وعاء. تذوب الزبدة في المقلاة على نار متوسطة عالية.
إضافة خليط البيض ويقلب مع ملعقة مطاطية حتى مجرد مجموعة على الجزء السفلي ، حوالي 1 دقيقة. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، أضيفي الجبن السويسري وقلبي حتى ينضج البيض.
بناء شطيرة: تقسيم الرغيف الفرنسي في نصف بالطول والخبز المحمص طفيفة تحت اللاحم. شمير انتشار الجبن كريم على رأس الرغيف الفرنسي.
ضع النقانق على قاع الرغيف الفرنسي. أعلى مع البيض المخفوق وأعلى الرغيف الفرنسي.
تقطع إلى شطائر فردية وتقدم مع الصلصة الحارة.