قضبان جرانولا مطاطية
قضبان جرانولا مطاطية هي خالي من الغلوتين وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 36 حصص مع 72 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبيب الذهبي والفانيليا وجوز الهند تقشر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل قضبان جرانولا مطاطية, قضبان جرانولا مطاطية، و قضبان جرانولا مطاطية.
تعليمات
يمزج السكر البني والعسل والفانيليا والزبدة في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج على نار متوسطة. انخفاض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة 2 دقيقة أو حتى يذوب السكر. رائع.
في هذه الأثناء ، يمزج الجرانولا وجوز الهند والزبيب و 1/2 كوب من رقائق الشوكولاتة واللوز في وعاء كبير.
يقلب خليط السكر البني في خليط الجرانولا.
انتشر في مقلاة خبز 13 في 9 في 2 بوصة. اضغط على رقائق الشوكولاتة المتبقية في الأعلى. برد 2 ساعة أو حتى تبرد تماما.