عصير التوت والليمون

قد يكون عصير التوت والليمون هو الإفطار الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تصنع 4 حصص تحتوي كل منها على 233 سعرة حرارية و 2 جرام من البروتين و 3 جرام من الدهون . مقابل 1.01 دولار لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 6% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ليمون اختياري، وأكياس شاي أعشاب الليمون، وماء، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك إعداده. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان ونباتي اللبن والبيض ونظامًا غذائيًا كاملاً . يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة . بعد أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 32% . هذه النتيجة ليست هائلة جدا. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقد تعجبك أيضًا وصفات مثل عصير التوت وعصير التوت وكعكة طعام ملاك الليمون المليئة بخثارة الليمون والتوت الطازج .