أصابع سمك الهلبوت مع صلصة تارتار الشبت

سمك الهلبوت العصي مع الشبت-الكبر صلصة التارتار هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 25.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 2126 سعرة حرارية, 144 جرام بروتين، و 143 جرام دهون. جعلت 185 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط نبات الكبر والبيض والمايونيز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البانكو هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة براوني مقشرة بالبانكو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل أصابع السمك مع صلصة التارتار, برجر السلمون مع صلصة الشبت / الكبر تارتار وسيفيتشي البصل الأحمر، و أصابع السمك المقرمشة مع صلصة التارتار.