وصفاتمجلة
وصفات شعبية
ملح تشيلي الأحمر وكاتشب الكزبرة للبطاطا المقلية
سلطة باستا شيبوتل النباتية
الخوخ المشوي الناري وصلصة هابانيرو
الفطر الزبادي الفلفل الحار
مجلة
عادي

سلطة الهليون والفيتا والكسكس

سلطة الهليون والفيتان والكسكس هي نباتي وصفة مع 4 حصص.…30 دقيقة.
سهل

سلطة الكسكس والتوت البري والفيتا

قد تكون سلطة الكسكس والتوت البري والفيتا هي الطبق…15 دقيقة.
خبير

مكرونة ثلاثية الألوان مع جبنة الفيتا

قد تكون المعكرونة ثلاثية الألوان مع جبنة الفيتا هي…1 ساعة., 30 الدقائق
بجد

انتشلادا الكركند مع صلصة الكوسة الحارة

وصفة انتشلادا جراد البحر مع صلصة الكوسة الحارة يمكن أن…50 دقيقة.
متوسط

فيليه سمك يوناني مشوي

وصفة شرائح السمك اليونانية المشوية جاهزة في حوالي 25…25 دقيقة.
متوسط

سلطة سبانخ-أورزو مع جمبري

سلطة السبانخ-أورزو مع الروبيان هي بيسكاتاريان الطبق…25 دقيقة.
خبير

طماطم محمصة ببطء مع جبنة الفيتا والزيتون والصنوبر

قد تكون الطماطم المحمصة ببطء مع الفيتا والزيتون…1 ساعة., 25 الدقائق
متوسط

شطائر سلطة البحر الأبيض المتوسط

جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 11 غرام…30 دقيقة.
متوسط

رائع تارت الطماطم

حصة واحدة تحتوي على 181 سعرة حرارية, 5 غرام من البروتين، و…35 دقيقة.
متوسط

تحول الدجاج اليوناني بيني

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي…40 دقيقة.
عادي

الاسكواش المحمص

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق…30 دقيقة.
متوسط

أسياخ لحم الضأن والزيتون مع سلطة الخيار

قد تكون أسياخ لحم الضأن والزيتون مع سلطة الخيار هي…20 دقيقة.
بجد

أرز فيتا نباتي

أرز فيتا الخضار هو خالي من الغلوتين ونباتي طبق جانبي.…1 ساعة., 10 الدقائق
بجد

لفائف الدجاج اللذيذة

حصة واحدة تحتوي على 486 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 24…55 دقيقة.
عادي

سلطة طماطم جورميه جاردن

سلطة طماطم جورميه جاردن هي خالية من الغلوتين ، فودماب…15 دقيقة.
خبير

لحم جيروسكوبي مع صلصة تزاتزيكي

قد يكون لحم الجيروسكوب مع صلصة تزاتزيكي هو الطبق…3 ساعة, 45 الدقائق
متوسط

توستاداس الدجاج

بحاجة الى مقبلات خالية من الغلوتين? يمكن أن تكون…25 دقيقة.
بجد

منزلقات لحم الضأن والفيتا مع النعناع أيولي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات المقبلات ، لذا…24 دقيقة.
خبير

بيتزا على الطريقة اليونانية

قد تكون البيتزا على الطريقة اليونانية مجرد البحر…50 دقيقة.
عادي

ساجاناكي اليونانية

اليونانية ساجاناكي هو نباتي وصفة مع 4 حصص. ل $1.84 لكل حصة،…15 دقيقة.
عادي

سلطة الفيتا والتوت البري

قد تكون سلطة الفيتا والتوت البري أورزو مجرد طبق جانبي…20 دقيقة.