طماطم محمصة ببطء مع جبنة الفيتا والزيتون والصنوبر

قد تكون الطماطم المحمصة ببطء مع الفيتا والزيتون والصنوبر هي الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. ل $1.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 غرام من البروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 172 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 12. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 15 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 25 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم البرقوق والملح والزيتون كالاماتان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 51%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي طماطم مشوية بطيئة مع الأفوكادو والفيتا, جبنة الفيتا المخبوزة مع الطماطم والزيتون، و دجاج يوناني بالزيتون والفيتان والطماطم.