لحم الخنزير المقدد ملفوفة الروبيان
لحم الخنزير المقدد ملفوفة الروبيان قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 2.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 519 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 44 جرام دهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. جعلت 111 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الروبيان ملفوفة في لحم الخنزير المقدد, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الروبيان، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الروبيان.
تعليمات
سخن الشواية للحرارة المتوسطة.
التفاف الروبيان في لحم الخنزير المقدد ، وتأمين مع المسواك.
بخفة صر النفط ، وترتيب الروبيان على استجواب. يطهى لمدة 3 إلى 4 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة. سوف ينضج الجمبري عندما ينضج لحم الخنزير المقدد بالكامل.